【田食原】冰烤地瓜 冰烤番薯 紫心地瓜,減醣養生健身餐第一選擇
「田食原」田野美食的樂園,大地的營養盡在「田食原」。
「田食原」新鮮養生冰烤地瓜,紫心地瓜、黃金地瓜、栗子地瓜、紅心地瓜,一年四季天天營養,冬天熱熱吃,夏天冰冰的吃,冰烤兩吃,嚴格挑選保證甜度和Q度,連皮吃更營養。
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甘藷,俗稱番薯、地瓜, 環境適應力強 ,屬於全年性蔬菜,一般盛產期集中3至9月,在台灣各地均有種植。
甘藷富含澱粉脂肪和蛋白質,含有豐富的膳食纖維以及維生素C、E與胡蘿蔔素是老少咸宜的健康糧食。
甘藷經過蒸煮後,纖維質地細膩,可維護腸胃機能有效刺激腸道促進消化,蠕動改善習慣性便秘。整體營養而言,甘藷可說世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍。
什麼菜最下飯?「豆干炒肉絲」應當算在其中。這次就是要與大家分享香到極點,讓你忍不住要多吃幾碗白飯的懶人料理「豆干炒肉絲」,愛吃辣的朋友,可以加點辣椒提味,不能吃辣的朋友不加辣也很好吃,總之,是道非常簡單的家常料理,快來看著步驟,跟著做做看。
韓國泡麵第一品牌「辛拉麵」比起其他品牌泡麵,不僅分量多而且比較耐煮,吃起Q彈帶點嚼勁,吃一包就很有飽足感了,尤其加了些許蔬菜香菇、白蝦與豬肉片提味,湯頭除辣,
還帶點鮮味,讓你吃了還想再吃。
最近上市場,妳一定會覺得綠色蔬菜貴桑桑,尤其到全聯,妳會更有感,以前100元,可以買3包菜,現在頂多買2包,而 …
煎蔥花蛋是最受歡迎的蛋料理之一,這也是很多朋友,想吃雞蛋的時候,煎荷包蛋是第一選擇,第二選擇就是煎顆蔥花蛋,外焦內嫩的蔥花蛋,加點「辣媽咪-辣伴鬆」白胡椒孜然調味香氣十足,非常簡單的十分鐘懶人料理。