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白米甕炮台 基隆燈塔，你不能錯過太白莊十景
白米甕社區營造工作坊，「一塔一村一砲台」活動，帶領學員透過學習在地人文、戰爭歷史 背景與白米甕砲台、基隆燈塔的重要性…等等知識，讓學員認識基隆在不同時期下重要地理位置，感受時代的變遷對環境與社會的改變，重視對於地方的認同，並感同身受地方轉變與珍惜現有的生活。
走進充滿故事性的小村莊，認識從小漁港變成貨櫃碼頭，吃著碼頭報飯感受港口、砲台的變遷。吃飽飯之後前往被列為國家三級古蹟白米甕砲台。四個砲台呈長形平面一字排開、並列面對海上，為台灣現存砲台中唯一的形制是基隆口西岸的第一道防禦防線，現在變成了無敵美景打卡點。透過形制完整的白米甕砲台，帶領青年了解戰爭的美麗與哀愁。
牛易館 (素牛肉麵、素清燉牛肉麵、 素太極牛肉麵 ) ，吃素不落單，易起來聚餐
牛易館(太極牛肉麵八卦牛肉麵火鍋創始店)
旗艦店位在台北市八德路二段284號，鄰近大潤發中崙店，
「牛易館」用「簡易」烹煮與經營方式，
將台灣牛肉麵清燉與紅燒兩儀基底合為一體，
首創『太極牛肉麵』，繼而推出全球第一鍋『八卦牛肉麵火鍋』，
期待以火鍋的方式品嚐牛肉麵各種風味，讓台灣牛肉麵無限延伸，
日前也推出「太極素牛肉麵」、「素清燉素牛肉麵」、「素紅燒素牛肉麵」，
提供多種醬料，一麵六吃，滿足你的味蕾。
千日禪畫 │ 林珈亦創意生活禪繞畫個展
「創意生活禪繞畫」林珈亦老師，日前於響ART師大店舉辦 「千日禪畫 │ 林珈亦創意生活禪繞畫個展」，即日起展出至七月三十日。
珈亦老師以生活體驗為創作靈感，搭配簡單自然流動的線條，讓每幅畫都充滿想像力與故事性，仰則觀象於天，俯則觀法於地，感受大自然生態帶來一年四季變化景象，進一步探索「近取諸身，遠取諸物」的奧妙。
對的咖啡學遊工場，精品咖啡 咖啡釀，素食者也能大口吃喬克蔬食漢堡｜宜蘭咖啡推薦
宜蘭「對的咖啡學遊工場」，位在宜蘭縣宜蘭市東港路一段247號，鄰近國道5號，店門口有停車場，停車好方便。
品嘗好咖啡更需要來一杯對的咖啡The Coffee Center · 咖啡釀 · 冷萃咖啡 · 焦糖花生拿鐵咖啡、純素 肉桂捲.、瑪德蓮。
此外還有素的喔「喬克蔬食漢堡」培叔薯經典漢堡、爽辣OminPox 珍珠堡 起司控必吃起司嘉年華，除了每個漢飽皮都很扎實外，內餡都挺豐富，感覺不出你是在吃蔬食漢堡，吃完讓你很有飽足感。
【金德老爹】辣椒醬禮盒組 (酸辣椒醬+素辣椒醬+輕辣豆豉辣椒醬+重辣豆豉辣椒醬)｜端午節肉粽沾醬推薦
【金德老爹】辣椒醬禮盒組(酸辣椒醬+素辣椒醬+輕辣豆豉辣椒醬+重辣豆豉辣椒醬)
獨特雲南道地口味，口感濃郁香氣十足，傳承50年手藝的好滋味與朝天椒的絕妙搭配，完全無人工及化學添加劑，除了適用於烹飪海鮮、入菜、蔬菜、麵食等，端午節吃肉粽沾醬，也超搭的，多層次辣度，滿足你吃辣的快感。
萬歲牌薄鹽堅果綜合果3D小包裝，減糖.低鈉.原味，家樂福才買得到喔!
萬歲牌3D獨立小包裝系列，推出新口味「萬歲牌薄鹽堅果綜合果」打造健康新組合，嚴選杏仁果、腰果、核桃、南瓜子，佐以薄鹽調味，低溫焙炒，天天攝取適量堅果，養成良好的飲食習慣。目前在全台家樂福量販店都有販售喔！
「萬歲牌薄鹽堅果綜合果」，是包有食品安心履歷高品質的堅果，精心分配比例，為你帶來更科學營養，
貼心隨手包設計攜帶十分方便，份量也剛剛好，不用擔心一次吃太多。
吃堅果有很多好處，它可以提高好的膽固醇，降低血液中的三酸甘油脂與防肥胖、三高和心血管疾病，
當然堅果也屬於油脂類，每日攝取要適當不要過量。
