位於新北市貢寮福隆的福容大飯店，有「福隆海洋溫泉四季度假飯店」的美譽，不僅是夏天的海洋與秋天的芒花，這裡更擁有台灣本島唯一的「氯化物碳酸氫鹽泉」，獲得日本溫泉協會認證及新北市政府溫泉標章，稀有特殊的泉質，外觀呈現淡琥珀色，澄澈近乎透明無味，酸鹼值適中，內含氯化物，具有殺菌效果，三溫暖內設大眾溫泉池，舒壓冷熱池，烤箱室，氣泡池，站/坐式淋浴…等。活化全身細胞，促進血液循環，提升免疫力，放鬆身心靈。提供旅遊中最佳舒展身心之休閒空間。

我到福隆好幾次，年少輕狂時，曾經在倒數跨年後，就來福隆參加迎曙光的活動，那樣熱血又爆肝的行程，現在根本沒有體力，每次參加迎曙光活動，都是經過福容大飯店，但從未到裡面，這次參加時報旅遊東北浪客行，才有機會到裡面瞧瞧，發現這裡還真別有洞天，大人與小孩都可以在這裡，找到屬於自己放鬆的地方，這次我們體驗的是時報旅遊–福容大飯店海洋溫泉與下午茶套裝行程。

開放時間

這次體驗，我們趁著溫泉區清潔保養時間，先行到男湯區，拍攝裡面設施與大家分享，因為福容大飯店温泉區，男女分開式大眾裸湯，為了維護隱私，三溫暖內禁止相機手機及攝影設備。

1.袒胸露背靠進來，讓你在泡湯中得到放鬆

這是我第一次在台灣泡裸湯，一開始有點掙扎又不是在日本，泡什麼裸湯？來這裡泡湯，不用帶任何的盥洗用具，例如毛巾，洗髮精…等等，福容大飯店都有幫你貼心的準備好，所以妳萬一如果，妳只是剛好來玩想順道泡個湯，沒有帶泳衣也是可以泡湯的。

泡湯前，先行清潔身體，與日本大部份温泉一樣，有坐式與站式淋浴設施。

泡大眾池，一開始我有著東方人的害羞，但實際在不同溫度的池子，泡過之後，你會發現身上沒有穿著泳衣的束縛，泡起來真的很舒服，當天非假日，來泡湯的遊客比較少，感覺你就像在包場，整個溫泉區就是你的遊樂園。

2.肩頸酸痛，交給Spa就對了

好久沒有洗SPA，温泉設施裡，有 SPA設備，隨著水柱的大小，短短的10分鐘內，就能舒緩你的肩頸，這對於現代人，人人都在當低頭族來說，脖子比較不緊嘍。

3.冷熱交替泡，觀念要正確

有些朋友或許認為泡完溫泉，再馬上泡冷泉，可以讓身體的毛孔打開排出毒素，讓身體變得健康，曾經看過一篇報導提到，頻繁替換冷熱溫泉反而傷身，大家泡完溫泉之後，一定要充分休息至少10分鐘，讓心跳血壓回復泡澡前的狀態後再泡冷泉，這樣比較正確。

讓我印象深刻的是福容大飯店的海洋溫泉，裡面有一個120公分高的冷泉，在你泡完温泉休息10分鐘後，一定要來試試看，千萬不要因為怕冷就放棄了，妳可以慢慢的從腳腿身體慢慢的接受溫泉的冷度，再全身浸到池子裡，泡過温泉再來這個冷泉池，真的很舒服，就像夏天妳在外面趴趴走，好不容易來到有冷氣的空間，感覺超讚，比較可惜的事，當天我沒有帶泳鏡，如果有戴泳鏡，還可以在池子裡，像魚兒一樣，來來回回游來游去，這次只能抬頭蛙，動一下身體。